LKK-Logo

Snabba, tappade ägg i tomatsås med krut!

Den stora frågan är, hur tusan kom detta recept till? Jepp, har snott delar av det. Jag kommer inte ihåg hela utan freestylat lite som vanligt Innehåll En jädra massa bra skit i form av hög andel protein (Ägg & halloumiost) Låg fetthalt för er som tycker det kan vara en bra idé men en […]

Kaptein Kocks väldigt snabba scampi med tomater från trädgården

Näe, gör det inte så svårt. Här kommer en pastarätt som inte går av för hackor! Men pasta är väl inte bra tänker du? Skit ner dig tänker jag! Alltså, ät mat och håll käften. Ääälskar det uttrycket. Ligger du i soffan dagarna i ända så kan det hända att pasta innehåller något för många […]