LKK-Logo

Brutalt behandlad sötpotatis med en närgången Hollandaise

Ni vet de som säger att något gifter sig i matväg. Vissa, lite mer vulgära säger att det knu..ar i munnen. Nu vet jag precis vad som menas! Pratade lite med tjej på Ica, fick ett tips. Vi pratade om hur det va att göra sötpotatis pommes i ugn vilket kan vara lite svårt och […]

Snabba, tappade ägg i tomatsås med krut!

Den stora frågan är, hur tusan kom detta recept till? Jepp, har snott delar av det. Jag kommer inte ihåg hela utan freestylat lite som vanligt Innehåll En jädra massa bra skit i form av hög andel protein (Ägg & halloumiost) Låg fetthalt för er som tycker det kan vara en bra idé men en […]

Kaptein Kocks väldigt snabba scampi med tomater från trädgården

Näe, gör det inte så svårt. Här kommer en pastarätt som inte går av för hackor! Men pasta är väl inte bra tänker du? Skit ner dig tänker jag! Alltså, ät mat och håll käften. Ääälskar det uttrycket. Ligger du i soffan dagarna i ända så kan det hända att pasta innehåller något för många […]

En högljudd getostsallad?

Då var det dax! Kaptein Kocks favorit. En sommar, fel en alltid sallad som innehåller allt du behöver! Som vanligt – kvickt & lätt så ni kan inte skylla på tidsbrist Som vanligt getost – en otroligt bra proteinkälla Som vanligt in i helvetes gott så ni kan inte, inte prova den! Koka potatis ca […]